Você toma banho todos os dias? Então tem que ler isso urgentemente! Veja o que está fazendo a seu corpo…

Hoje em dia, a maioria das pessoas toma banho todos os dias. Isso por que pensam que estão fazendo o que é mais correto para sua saúde e higiene. No entanto, elas não poderiam estar mais erradas. Descubra o que acontece com seu corpo quando você se lava diariamente.

De acordo com vários estudos e investigações, não devemos tomar banho diariamente. Isso por que interrompemos processos naturais importantes de nossa pele, cabelo e unhas. Conheça a lista completa de malefícios de tomarmos banho todos os dias.

Malefícios de tomar banho todos os dias

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    1. Você não está sujo
      A não ser que você trabalhe com substâncias nocivas ou lixo, é pouco provável que seu corpo esteja imundo. Nossa pele tem mecanismos para se manter limpa. Por isso quando a lavamos de mais, na realidade não estamos a ajudar.
    2. Está eliminando as bactérias boas
      Se tomarmos banho todos os dias, estamos eliminando todas as bactérias, inclusive as boas. Nosso corpo precisa da ajuda de bactérias que mantêm a pele saudável e atuam como escudo contra germes e as micróbios. Para além disso, elas podem nos proteger contra as toxinas de químicos como sabonetes, xaumpus, perfumes e outros produtos de higiene pessoal.
    3. Cabelo seco
      Nossa cabelo fica demasiado seco se o lavarmos todos os dias, pois estamos acabando com os óleos naturais do cabelo. Ninguém gosta de ter cabelo opaco, seco e frisado não é verdade? Os especialistas recomendam que lave apenas duas vezes por semana!
    4. Pele desidratada
      A água quente faz com que nossa pele escame e fique ressequida. Para além disso, à semelhança do cabelo, ela acaba com os óleos naturais da pele, que são essenciais para ela ficar suave e hidratada. Se tomarmos banho todos os dias, ela não tem tempo de se regenerar. Se ainda assim quer tomar banho diariamente, não exceda os 10 minutos e use água morna ou fria.
    5. Unhas quebradiças
      Os banhos quentes deixam nossas unhas quebradiças e finas. Isso por que, quando elas não estão saudáveis, absorvem a água e demoram a secar, perdendo suas propriedades.
    6. Desperdício de água
      Segundo a Organização Mundial de Saúde, num banho de 10 minutos nós gastamos 200 litros de água.


Não tome banho todos os dias. Você poupará água, a sua saúde e seu corpo! Compartilhe essa importante informação com todas as pessoas que conhece.

Fonte: Muitofixe

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